糖質・塩分の異常摂取

「自然界でみられる万能生薬」と評判になるほど、免疫力をパワーアップしてくれるのがにんにくです。健康になりたいなら、常日頃から食事に取り入れるように心がけましょう。 食事内容や運動不足、飲酒やストレスの蓄積など、ライフスタ … [Read more…]

日本においては

EPAとDHAの2者共に、中性脂肪であるとかコレステロールの数値を小さくするのに有効ですが、コレステロールに対してはDHAの方が、中性脂肪に対しましてはEPAの方が効果を発揮すると考えられています。 人間の体の内部には、 … [Read more…]