残念ですが

「青魚は刺身で」というよりも、調理して食べる人の方が主流派だと考えていますが、残念ではありますが揚げるとか焼くとかをしますとEPAであったりDHAが含有される脂肪が逃げてしまい、体内に補充される量が少なくなってしまいます … [Read more…]

真皮と言われる場所にあるコラーゲンが減少するためにシワができてしまうのですが

コンドロイチンは、人の皮膚とか角膜などを形成している成分の1つでもあるわけですが、とりわけ豊富に内在するのが軟骨だと聞かされました。我々の軟骨の3割超がコンドロイチンだと発表されています。 マルチビタミンと言われているの … [Read more…]