肌が生まれ変わるターンオーバーの周期が速くなったり遅くなったりしているのを好転させ

美肌成分の一つであるヒアルロン酸は、年をとるにしたがい少なくなってしまうようです。30代になったころには減少が始まって、ビックリするかもしれませんが、60代にもなると、赤ちゃんと比較して僅か25パーセントほどになってしま … [Read more…]

ダイエットの障害となる空腹感を解消するのに活用されているチアシードは

日常の食卓でもおなじみのヨーグルトなどに含有されているラクトフェリンには、内臓周りの脂肪を燃やす効果があるため、健康増進にはもちろんダイエットにも有用な効能があるとされています。 ダイエットが滞ってしまって悩みを抱えてい … [Read more…]